קורה לכם ששוב ושוב אתם חוזרים על אותו הדבר שמביא לתוצאות מכאיבות? את המונח חזרה כפייתית טבע זיגמונד פרויד אבי הפסיכואנליזה . מונח זה מתאר תופעה שבה בני האדם חוזרים באופן לא מודע שוב ושוב על אותה חוויה, פעולה, או ארוע שגרם להם לסבל בעבר.
החזרה הכפיתית אינה מודעת ומטרתה לשחזר חוויה ילדית מכאיבה על מנת לתקן אותה. החזרה האקטיבית על מה שנחווה בעבר באופן פאסיבי מייצרת תחושת שליטה.
אולם, החזרה הכפייתית היא דרך הוויה הרסנית ונוקשה המביאה למצוקה ולכן יש לתפוס אותה כדרך בלתי אדפטיבית להשגת שליטה.
ניתן לראות את החזרה הכפייתית בכל גיל, ומתרחשת ביום יום, לדוגמא, ילד שכל פעם מתחבר דווקא עם אותם הילדים שדוחים אותו או מעליבים אותו ואין זה משנה כמה פעמים אנחנו כהורים ננסה להזהיר אותו .
נערה שמתאהבת בנערים שכל פעם נפרדים ממנה אחרי מספר ימים.
נער שבכל פעם שנתקל בקושי, מוותר ולא מאמין בעצמו שיכול לעבור את המשוכה.
הדרך לעצור את דפוס החזרה הכפייתית כהתנהגות לא מסתגלת נעשית לרוב בעזרת מטפל מקצועי. בתחילה המטפל שואף להעלות את מודעות המטופל/ת לחזרתיות ולהתנהגות המייצגת, היוצרת סבל , למשל שוב ושוב אתה בוחר חברים שמזלזלים בך, שפוגעים בך. בהמשך ננסה לחקור את הגורמים לחזרה הכפייתית (מדוע אתה רוצה להתחבר דווקא איתם? מה הם מייצגים? ) ונקבע נקודות מבט והרגלים חדשים.
לפרטים נוספים מוזמנים ליצור קשר